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お麩を使った料理といえば、「お吸い物」や「お味噌汁」が思い浮かぶ人も多いかと思いますが、お麩は何にでも合う万能食材！
軽くてふわふわという外見から、あまり栄養がなさそうに見えますが・・・・・
栄養素がもりだくさん！！！
たんぱく質に・・その他、ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛などのミネラルが　たぁ～くさん　詰まってるんです。。

食べ方もいろいろあります！
使いどころの分かりにくいお麩ですが、いろいろな食材と合います。
スープや調味料がしみ込みやすいため、調理しやすいです。
肉や魚のかわりになったり、めん料理、パン料理、スイーツなどにもアレンジ可能と、まさに万能食材！！！

そんなスッゴイ　お麩のお料理教室です。

3月のテーマは　『何かと便利　作り置きおかず』です。

みなさんの　ご参加　お待ちしております(^o^)丿
お気軽に　どうぞ。。。。

飲食なしの　お持ち帰りになる場合もございます。

カルチャー教室について、コロナウイルス感染予防の為、以下の点に注意して開催させていだきます

・マスクは必ず着用してご参加ください。
・風邪の症状や発熱がある方（くしゃみや咳の出る方）はご参加を見合わせください。
・人との距離をあけて開催させていただきます。
・定期的な換気をいたします。
・消毒・検温にご協力ください。

★ご参加いだだく皆様には、何卒ご理解・ご協力を賜りますようお願いいたします★

■時 　間　　10：00～12：30
■参加費　　 1,500円（麩のお土産付き）
■持ち物　　 エプロン・ふきん・手拭タオル・台拭き・タッパー
■講    師　　（株）敷島産業　馬場美穂先生
■申込締切　 　3/4(金)午前中　残席少なくなっております。

＊仕込みの関係上、締切以降キャンセル料1500円が発生します。後日1500円相当のお土産をお渡しします。ご了承くださいませ。

※写真は前の教室のものです。

次回の開催は　4/4（月）です。

お問合せ・お申込みは下記のメールフォームからどうぞ！