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お麩と聞くと、お吸い物や煮物を思い出しませんか？
栄養もあんまりなさそうなイメージですよね？
ところが・・・！！
お麩にはたーーーくさんの栄養があるんです！！

《ダイエット効果》
植物性のタンパク質が豊富に含まれており、また、保水性が高いことから、少ない量でも満腹感を得ることが出来ます。

《美肌効果》
アミノ酸の一つであるプロリンが多く、プロリンはコラーゲンの合成を促進し、活性化させ、一度破壊されたコラーゲンを修復する働きがあるため、美肌には不可欠で角質層の保湿にも重要な役割を果たします。

《コレステロールを下げる》
お麩に含まれる「小麦グルテン」には、コレステロールを下げる働きがあると言われています。
卵と食べると更に効果的です。

このようにお麩には、たくさんの栄養素があるんです。
これ以外にもまだまだあるそうなんです！！
是非この機会に参加して、お麩の魅力・美味しさを是非体験してみてください♫
２月のテーマは「免疫力を高めよう」です！！！

◆時　間：10:00～12:30
◆参加費：1.500円(お土産付き)
◆持ち物：エプロン・台ふき・ふきん・手拭きタオル
◆講　師：㈱敷島産業　馬場　美穂先生
◆申込締切：2/10(月)午前中

お問合せ・お申込みは下記のメールフォームからどうぞ！