イベント

骨盤まわりの筋肉を意識したことがありますか？
骨盤まわりの大切な筋肉がゆるむと身体の中心を締めることが難しくなり、重心が下がったり、骨盤が歪んで反り腰になりやすくなったりします。

美スタイルの秘訣は骨盤にあり!!というぐらい骨盤は大切な場所です。

また　産前産後に一番大きく変化をする骨盤。

赤ちゃんを迎える準備として…産後の骨盤ケアとして…骨盤ヨガの教室をご用意しました。

マタニティの方にも　受けて頂ける教室です。

安心して　参加して下さい。

時　間 ：　　10:30～11:30
参加費 ：　　1,300円（初回体験　1,000円）
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持ち物： 　　　タオル・飲み物
服　装 ：　　　運動しやすい服装
講　師 ：　　国枝　諒子先生
申込締切 ：　 開催日前日　午前中

(赤ちゃん連れOK！お申込みの時にお伝え下さい)

次回開催は　2/15(金)・2/28(木)　です。

お問合せ・お申込みは下記のメールフォームからどうぞ！