イベント

7月のテーマは「夏野菜の効用を活かして夏バテ知らず」です♩

お麩を取り入れた、ヘルシーで栄養満点のお料理を作ります。

夏野菜には水分やカリウムを豊富に含んでいるものが多く、身体にこもった熱を身体の中からクールダウンしてくれます。

きゅうりに夏場、汗をかいて不足しがちな水分とカリウムが多く、トマトには抗酸化作用のあるビタミンAとCがたっぷり含まれています。

このように夏ににぴったりな栄養素がたくさん含んだ夏野菜の栄養を摂り夏バテしない身体づくりをしましょう！

毎回、大人気の講座ですのでご予約はお早めに♩

※7/14の教室は定員に達した為、締め切りました。

■時 　間　　10：00～12：30
■参加費　　 1,500円
■持ち物　　 エプロン・ふきん・手拭タオル・台拭き・持ち帰り用タッパー（持ち帰りの場合のみ）
■講    師　   敷島産業（株）　馬場美穂先生
■申込締切　　7/10（月）午前中

※仕込みの関係上　締切以降キャンセル料　1500円が発生します。後日、1500円相当のお土産をお渡しします。ご了承くださいませ。
※写真はイメージです。

お問合せ・お申込みは下記のメールフォームからどうぞ。

ご参加くださるお客様へのお願い

♦マスクを着用してご来店をお願い致します。
♦受付の際に消毒スプレーをご用意しておりますので、手指の消毒にご協力お願い致します。
♦風邪症状や発熱症状（目安として37・5度以上）がある方や体調が優れない方のご参加はお控えください。

※状況の変化により、開催を中止させていただく可能性もございます。ご来場いただきます皆様の安全を考慮し、カルチャースクールを開催させていただきますので、

何卒ご理解・ご協力の程よろしくお願いいたします。