イベント

巻き寿司アート

腸活で、健康に良い酢。

酢と聞けば… みんなが　だぁーいすきな　お寿司!!!
美味しく、笑顔になれるお寿司!!!

日本はもちろん海外でも大人気の「寿司」。
そのスタイルは様々ですよね。

日本は　具が乗っていて下に酢飯…あとは　海苔で巻いてある巻き寿司　が多いですよね。

巻き寿司アートは、見てビックリ！食べて美味しい巻き寿司です。
もはや　アートです。

この巻き寿司アートで　みんなの笑顔が見られます。

「アートロール寿司マイスター講座」の資格を持つ　佐藤美左子先生の開催です。

一度作ると　いろんな物を作りたくなっちゃいます。

お子様のお弁当に入れたいな…
お友達のプレゼントにしたいな…

花・動物・キャラクター…バリエーションたくさんです。

いつもとは違うかわいいアートロール巻き寿司を一緒に作ってみませんか？
今回は　4月ということもあり　お花の巻き寿司を作ります。

その後で　腸育講座で　腸の事を　学び　体操します。

腸を揉むとこんな効果が…

■腸が動くのでお通じスッキリ！
心地よく刺激されることで腸が本来の動きを取り戻し、便などの老廃物の排せつもスムーズに！

■下腹ポッコリも解消！
ポッコリおなかの原因で多いのは、便秘やガスによるハリ、そして腸の下垂によるもの。
腸もみはこれらをすべて解決！

■気持ちが安定してリラックス
腸を揉むと血行が促進されて、全身が温まります。
また、幸せホルモンといわれるセロトニンの分泌が活性化され、気持ちもリラックス。
などなど…

腸ががカチコチに凝り固まっていると、体の不調を招く原因に。
腸もみで、「つきたてのお餅」のようなやわらかい腸にしていきましょう。

ぜひ　ご一緒に…

時　間　　10：30～12：00

参加費　　700円　
持ち物　　 エプロン・手拭きタオル・タッパー(持ち帰り用)・筆記用具
講　師　　佐藤美左子先生(ジュニアアスリートフードマイスター・薬膳マイスター・腸育コンシェルジュ・ アートロール寿司マイスター)

申込締切　3/31(金)午前中

カルチャー教室について、コロナウイルス感染予防の為、以下の点に注意して開催させていだきます

・小さなスペースで、2mの間隔確保は無理な状況です。なるべく　マスク着用にご協力ください。
・風邪の症状や発熱がある方（くしゃみや咳の出る方）はご参加を見合わせください。
・人との距離をあけて開催させていただきます。
・定期的な換気をいたします。
・消毒・検温にご協力ください。

★ご参加いだだく皆様には、何卒ご理解・ご協力を賜りますようお願いいたします★

お問合せ・お申込みは下記のメールフォームからどうぞ！